Hatha Yoga Sadhguru Gurukulam

Centro Numen

València

viernes, 8 de noviembre sábado, 9 de noviembre domingo, 10 de noviembre lunes, 11 de noviembre

Classical Hatha Yoga con Patanga, Sadhguru Gurukulam

¿Te gustaría mantener tu energía a lo largo del día? Los programas de Hatha Yoga son formas poderosas de elevar tus energías para lograr la máxima salud física y mental.

Estas prácticas pueden corregir desequilibrios físicos y mentales, aumentar tu vigor y vitalidad y quitarle años a tu cuerpo, aportando una sensación de ligereza y libertad en tu interior.

Diseñadas por Sadhguru, las prácticas de Classical Hatha Yoga no son meros ejercicios físicos, sino disciplinas que se enseñan en toda su profundidad y dimensión.

ANGAMARDANA “Domina todo tu cuerpo”

Angamardana es un sistema que está basado en el yoga y que ofrece la oportunidad de fortalecer el cuerpo, alcanzando el punto máximo de salud física y mental. Angamardana no requiere ningún tipo de material. Sólo se usa el cuerpo.

*Mayores de 8 años.

1ª Sesión: Viernes 8 de noviembre, 16:30-20:00.

2ª Sesión: Sábado 9 de noviembre, 08:00-11:30.

3ª Sesión: Sábado 9 de noviembre, 16:30-20:00.

THOPPUKARNAM “Yoga para el cerebro”

Equilibra el lado derecho e izquierdo del cerebro y al mismo tiempo ejercita el cuerpo.

*Mayores de 8 años.

Domingo 10 de noviembre, 14:30-15:00.

REVISIÓN YOGASANAS + YOGASANAS ADVANCED “Eleva tu consciencia”

Imagínate cómo sería tu vida si estuvieras a gusto las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Estas posturas yóguicas te ayudarán a establecer la quietud interior, permitiéndote manejar las situaciones de tu vida con equilibrio, claridad y eficiencia. Eleva tu consciencia con Yogasanas.

*Mayores de 14 años.

1ª Sesión: Domingo 10 de noviembre, 08:00-11:00.

2ª Sesión: Domingo 10 de noviembre, 16:00-19:00.

REVISIÓN SURYA KRIYA “Vive sin fricción”

¿Quieres hacer más cosas en tu vida? Surya Kriya es una poderosa práctica yóguica que puede elevar tus niveles de energía al máximo. También puede conducir a un sistema robusto y traer quietud a tu mente, permitiéndote alcanzar tu máximo potencial.

*Mayores de 14 años.

Lunes 11 de noviembre, 08:00-10:00.

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